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L'objectif est l'art de retenir votre souffle et de profiter du monde sous-marin.
L'objectif est l'art de retenir votre souffle et de profiter du monde sous-marin sous sa forme la plus pure.
La respiration appropriée aide à réduire votre pouls et à augmenter la saturation en oxygène. Pendant le souffle, inspirant et sort aussi près que possible des barres rouges.
Plus votre pouls est bas et votre oxygène plus élevé, plus vous pourrez aller profondément.
Tout mouvement consommera l'oxygène. Temps vos mouvements, utilisez la gravité et la flottabilité pour battre votre propre score élevé. Il s'agit de se libérer de vos propres limitations.
Mais rappelez-vous:
«Ceux qui repoussent les limites découvrent parfois que les limites repoussent parfois.»
- Frosty Hesson
N'allez pas trop profondément, ou vous pourriez ne jamais revenir.
Veuillez publier votre score élevé lorsque vous rédigez une critique.
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